Tapping-EFT

 ¿Qué es Tapping o EFT?.

Tapping (en español “Técnica de Liberación Emocional”) es actualmente la herramienta de sanación más utilizada en EEUU. Se estima que la utilizan más de 14 milones de personas. Con Tapping , se pueden eliminar, con sorprendente rapidez, problemas emocionales (estrés, depresión, fobias, insomnio, creencias limitantes, bloqueos…) y físicos (tanto dolores puntuales como enfermedades); al reequilibrar el sistema energético del cuerpo.

El Tapping ha sido descrito como la "acupuntura" para las emociones, sin agujas. Tiene sus raíces en la antigua medicina china. El Tapping o EFT, es una forma de psicoterapia alternativa, que está basado en el hecho de que las emociones negativas están causadas por desequilibrios en el campo energético del cuerpo.

Lo que se hace para volver a equilibrarlo es lo que en inglés se llama ‘tapping’ (dar golpecitos suaves con los dedos) en diferentes puntos de acupuntura, mientras el consultante está enfocado en la emoción o asunto a tratar. Con esto se neutraliza la emoción negativa y se activan de forma natural los mecanismos autocurativos y regeneradores del cuerpo.

Este proceso, que podría parecer "demasiado" sencillo para funcionar, tiene un efecto neutralizador muy poderoso a la hora de tratar emociones negativas (aquellas que nos hacen sentir mal) de cualquier tipo, ya sea ansiedad, depresión, fobias, traumas…

Muchos problemas emocionales que previamente tuvieron que ser tratados durante meses o años de trabajo utilizando psicoterapia convencional, pueden ser reducidos o eliminados en unas pocas sesiones mediante EFT. Otros requieren mayor perseverancia, pero, en cualquier caso, sus resultados son siempre permanentes. El EFT incorpora dos conocidos conceptos en el mundo de la sanación:

Las terapias basadas en los meridianos, como la acupuntura y la digitopuntura, en las que se estimulan ciertos puntos en el cuerpo. Y Las terapias de mente-cuerpo, que trabajan a través de la conexión entre nuestra salud emocional y física.

El Tapping hace uso de estas dos disciplinas en su procedimiento, y esto explica su asombrosa efectividad. Esta es una terapia holística que incorpora el cuerpo y la mente al mismo tiempo, ya que, a diferencia de otras terapias, es imprescindible estar metalmente enfocado en el tema a tratar, mientras se estimulan físicamente los puntos energéticos de los meridianos. EFT Tapping ha cambiado la vida de millones de personas. Al liberar nuestros bloqueos emocionales, experimentamos una gran sensación de bienestar y un incremento de libertad vital que nos permite crear con más facilidad la vida que realmente queremos. 

Comments

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  • Charo | on 7/8/16 |

    Interesantísimo



    • Jacky | on 8/8/16 |

      Gracias Charo, besitos



  • Inmaculada FRIAS | on 7/8/16 |

    Estoy muy interesada, me podrías decir cómo informarme más ampliamente. Gracias 



    • Jacky | on 8/8/16 |

      Inmaculada, 

      podemos hablar por movil o Skype y te informo. Abrazo



  • Claudia | on 9/1/18 |

    MUY INTERESANTE...



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  • Claudia | on 9/1/18 |

    QUISIERA MAS DETALLES SOBRE LA PRACTICA ..



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